صوتكم: متابعة
كشفت دراسة حديثة أن الرجال يفقدون 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة يدخنونها، بينما تفقد النساء 22 دقيقة من أعمارهن عن نفس الفعل. هذا الاكتشاف أتى بعد تحليلات دقيقة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية، التي دعمت نتائجها بمراجعة أرقام محدثة من دراسات طويلة الأمد تتبع صحة السكان.
وقالت الدراسة إن هذا التراجع في العمر ليس مجرد تقدير، بل هو نتيجة قاسية تتراكم مع مرور الوقت. وبينت أن التدخين له تأثيرات تراكمية، بمعنى أن كل سيجارة تؤدي إلى خسارة 20 دقيقة من الحياة في المتوسط، سواء كان المدخن رجلاً أو امرأة. وبالنظر إلى هذه التأثيرات، حث الباحثون المدخنين على الإقلاع عن التدخين فورًا، إذ أن التوقف المبكر قد يكون له أثر إيجابي كبير في تعزيز العمر المتوقع.
وكان التحليل الجديد، الذي أُعد بتكليف من وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية البريطانية، قد أظهر أن المدخن الذي يستهلك 10 سجائر يوميًا، إذا قرر الإقلاع عن التدخين في الأول من يناير المقبل، سيتمكن من تجنب فقدان يوم كامل من حياته في خلال فترة قصيرة جداً. وبذلك، يمكن للإقلاع عن التدخين أن يحدث فارقًا كبيرًا في تحسين صحة المدخن على المدى البعيد.
في النهاية، تواصل هذه الدراسات تقديم تذكير صارخ حول الأضرار الصحية الخطيرة للتدخين، وتبرز ضرورة اتخاذ خطوات فعالة للإقلاع عن هذه العادة القاتلة.
